Vaše cesta k rovnováze začíná u talíře.
Profesionální online nutriční konzultace založené na datech, ne na restrikcích. Pomáhám klientům v Praze i po celém Česku najít udržitelný způsob stravování, který podporuje zdraví, výkon i psychickou pohodu.
Proč zvolit online formu?
-
Maximální komfort
Konzultace probíhá z pohodlí vašeho domova, bez nutnosti dojíždění přes celou Prahu.
-
Evidence-based přístup
Pracujeme s ověřenými postupy moderní dietologie, nikoliv s krátkodobými trendy.
-
Časová flexibilita
Termíny přizpůsobíme vašemu pracovnímu kalendáři v rozmezí 9:00 až 18:00.
Nutriční podpora, která respektuje vaši individualitu.
Mnoho lidí vnímá jídelníček jako soubor zákazů. Moje filozofie v Nutri Konzultace Praha je opačná. Hledáme cesty, jak do vašeho života přidat potraviny, které vám chutnají a tělu prospívají. Každý organismus reaguje na živiny jinak, proto je základem mé práce hloubková analýza vašich aktuálních návyků.
Ať už je vaším cílem redukce hmotnosti, zvýšení energie během dne nebo řešení specifických dietních omezení, online konzultace nám umožňují detailně projít vaše protokoly a nastavit reálné kroky, které zvládnete dodržovat dlouhodobě.
Klíčové oblasti spolupráce
Získejte odborný dohled nad svým zdravím bez ohledu na to, v jaké fázi se právě nacházíte.
Redukce tuku
Zdravé a udržitelné hubnutí bez jojo efektu. Naučíte se pracovat s energetickou bilancí a sytostí potravin bez hladovění.
Sportovní výživa
Optimalizace jídelníčku pro lepší regeneraci a sportovní výkon. Od rekreačních běžců po vrcholové atlety.
Analýza návyků
Zhodnocení vašeho aktuálního denního režimu a odhalení skrytých chyb, které brzdí vaše výsledky.
Zdravotní dieta
Úprava stravy při specifických potížích (intolerance, trávicí potíže, prevence civilizačních chorob).
Jak probíhá online nutriční konzultace?
Proces spolupráce je navržen tak, aby byl efektivní a šetřil váš čas při zachování maximální odbornosti.
Vyplnění dotazníku
Po rezervaci obdržíte podrobný nutriční dotazník a záznamový arch pro zápis stravy.
Hloubková analýza
Vaše data analyzuji předem, aby samotná konzultace byla produktivní a mířila k jádru věci.
Videohovor (45–60 min)
Probereme výsledky analýzy, nastavíme cíle a vytvoříme konkrétní akční plán pro další dny.
Standardy kvality
"Každý klient obdrží písemné shrnutí konzultace do 48 hodin po jejím skončení."
Rezervace úvodní konzultace
Udělejte první krok ke svému lepšímu já. Ozvu se vám zpět do 24 hodin.
Jsme tu pro vás každý den online.
Nutriční poradenství je založeno na vzájemné důvěře. Budu ráda, když se ozvete s jakýmkoliv dotazem.
Sídlo poradny
Nutri Konzultace Praha
Karlova 45
118 00 Praha 1, Czech Republic
Otevírací doba
Po — Pá: 9:00 — 18:00
So — Ne: Dle dohody